40대 홈트 후기1 허벅지 운동기구 실내 사이클 오버더바이크 사용 후기 40대가 되니 건강을 지키기 위해 운동은 필수라는 생각이 들더라고요.제가 작년부터 필라테스 레슨을 꾸준히 받고 있는데, 강사님이 나이가 들수록 근력 운동이 중요한데 특히 허벅지와 골반 운동을 많이 해주는 게 좋다고 하더라고요.꾸준히 하려면 쉽게 할 수 있는 게 좋은 것 같아 집에서 TV 보면서도 쉽게 할 수 있는, 허벅지 운동기구 오버더바이크를 구매해서 해보게 되었어요.다이어트가 필요한 남편, 밖에 나가서 운동하는 거 싫어하는 저, 자전거 좋아하는 아이도 할 수 있는 운동기구 없을까? 찾다가 실내 사이클 오버더바이크를 구매하게 되었어요. 집에서 사용하는 실내 사이클 선택 조건 결혼 전에는 집에 사이클이 있어서 티브이를 보거나 시간이 될 때 수시로 실내 사이클을 탔었는데요.실내 사이클은 집안에서 자리도.. 생활정보/건강 2024. 8. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
