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생활정보35

헌옷수거업체, 리클 어플 사용후기 이사를 앞두고 있어서 그동안 미루고 있었던 짐정리하고 있습니다.옷정리를 하기 위해 헌 옷수거업체인 리클어플로 신청을 했어요.리클로 수거를 하려면 몇 가지 유의사항이 있는데, 아래에서 자세히 알아볼게요. 헌옷수거업체 리클 사용법 / 주의사항 이사하는 곳은 드레스룸이 없어서 지금 있는 옷을 다 가져가면 공간이 부족할 것 같더라고요.그래서 이사하기 전에 그동안 못 버렸던 옷들을 비우기로 했어요. 요즘 집정리 동기부여를 하기 위해 정리왕 유튜브를 하고 있는데, 옷 정리가 가장 어렵다고 하더라고요.정리의 시작은 비우기인데, 비우기를 하신다면 리클어플 이용해 보시면 좋을 것 같아요.    리클어플은 사실 예전부터 사용해 보고 싶었는데, 리클앱으로 헌 옷수거를 하려면 성인 옷, 신발, 가방의 합이 최소 20개 이상이.. 생활정보/공간 정리 2024. 8. 29.
팔 운동 기구, 오버더바이크 타면서 팔운동 할 수 있는 써클링 추천 오버더바이크는 허리를 펴서 배에 힘을 주면서 타면 코어와 허벅지 운동에 효과가 좋습니다. 그런데 손잡이가 없다 보니 팔을 어떻게 해야 할지 모르겠다 싶긴 하더라고요. 기본자세 운동 기구 없는 팔 운동 오버더바이크를 타는 기본자세는 양손을 허리에 얹고 타는 것인데, 주의 사항은 허리가 펴지도록 배의 힘을 유지하는 것입니다. 가벼운 스트레칭을 해주면서 탈 수도 있는데요. 숨을 들이마시면서 앞으로 나란히 했다가 숨을 내쉬면서 위로 들어 올립니다. 빠르게 하기보다 허리를 펴고 배의 힘을 유지하도록 천천히 해주면 됩니다. 써클링 이용한 팔 운동 써클링을 찌그러 트릴 때는 팔을 완전히 펴주는 것보다는 나만 아는 느낌으로 팔관절을 살짝만 굽히고 하면 팔을 관절을 보호하는데 도움이 됩니다. 숨을 들이마시고 숨을 내 쉬.. 생활정보/건강 2024. 8. 22.
인천 3PL 물류대행, 다양한 고객사와 함께하는 윈드 인천에서 입고, 출고, 반품까지 모든 물류대행이 가능한 3PL업체를 찾고 계신가요? IT기반 풀필먼트 서비스를 제공하는 주식회사 윈드에 맡겨주세요. 주식회사 윈드는 SBS Biz 1%의 비밀 고수열전에도 출연했는데요.IT시스템으로 스마트 물류 체계를 갖춘 물류대행사입니다.  다양한 회사 물류팀이 한 곳에 모였다. 캠핑용품, 반려동물 용품, 건강기능식품, 의류 등 다양한 30개 고객사가 윈드의 물류팀과 함께하고 있습니다. 입고, 출고, 반품까지 모든 물류대행을 해준다는 의미로 외국에서는 풀필먼트 서비스라고도 합니다. 풀필먼트3PL(3자 물류) + 컨설팅 + IT 서비스 제공 결합된 형태로 물류 서비스를 제공합니다.판매자의 외부물류팀이 되어 유통업무를 대신합니다.  캠핑 용품 물류대행캠핑용품 같은 경우는 제.. 생활정보/물류대행 2024. 8. 22.
간단한 반찬, 오징어 볶음 양념으로 쉽게 만들기 간단한 반찬 만들어 먹고 싶은 때, 오뚜기 오징어낙지볶음양념을 사용하면,오징어 볶음을 쉽게 만들 수 있어서 한번 살때 몇개씩 사서 먹고 있어요. 간단하게 오징어 볶음 만드는 법 이런 양념장이 좋은게 뒤쪽에 요리방법이 있어서 그대로만 해도 맛있게 만들 수 있는 점 같아요.양념장과 오징어 1~2마리, 식용유 약간, 파, 양파, 당근가 다 들어가면 좋지만 있는 재료만 넣어도 맛있게 만들어지더라고요.   사용한 재료집에 오징어 볶음에 넣을 만한 재료가 양파 밖에 없어서 양파랑 오징어만 넣고 간단하게 만들었어요.오징어가 작은 편이라 두 마리 넣었고, 가족이 매운 것을 잘 못 먹어서 양념은 반정도 사용했어요.반정도만 사용해도 빨갛고 적당히 맵더라고요.  양파 반 개오징어낙지볶음양념 반정도오징어 두 마리   오징어 .. 생활정보/생활 2024. 8. 17.
허벅지 운동기구 실내 사이클 오버더바이크 사용 후기 40대가 되니 건강을 지키기 위해 운동은 필수라는 생각이 들더라고요.제가 작년부터 필라테스 레슨을 꾸준히 받고 있는데, 강사님이 나이가 들수록 근력 운동이 중요한데 특히 허벅지와 골반 운동을 많이 해주는 게 좋다고 하더라고요.꾸준히 하려면 쉽게 할 수 있는 게 좋은 것 같아 집에서 TV 보면서도 쉽게 할 수 있는, 허벅지 운동기구 오버더바이크를 구매해서 해보게 되었어요.다이어트가 필요한 남편, 밖에 나가서 운동하는 거 싫어하는 저, 자전거 좋아하는 아이도  할 수 있는 운동기구 없을까? 찾다가 실내 사이클 오버더바이크를 구매하게 되었어요.  집에서 사용하는 실내 사이클 선택 조건 결혼 전에는 집에 사이클이 있어서 티브이를 보거나 시간이 될 때 수시로 실내 사이클을 탔었는데요.실내 사이클은 집안에서 자리도.. 생활정보/건강 2024. 8. 13.
아파트 청약 대출, 신축아파트 입주시 필요한 자금 아파트 청약에 당첨된 이후엔 계약금, 중도금 그리고 입주 전엔 주택 담보대출 후 잔금을 치를 돈이 마련 돼 있어야 합니다.일단 청약 넣고 아파트 당첨되면 잔금은 어떻게든 치를 수 있는 거 아니야?내가 못 들어가 살면 전세 주면 되겠지...주택담보 대출받으면 영끌해야 되는데 괜찮을까? 혹시 이런 생각하시면서 청약을 넣으려고 하시나요?잔금을 치르지 못하면 로또 청약에 당첨이 돼도 포기할 수밖에 없기 때문에 신중하게 생각을 해봐야 하는데요.저의 경험을 바탕으로 아파트 청약 시 고려해야 할 점과 신축아파트 입주 시 필요한 자금을 알아보겠습니다. 아파트 청약 시 고려할 점, 영끌하면 안 되는 이유 우리 가족은 2019년에 청약이 당첨 돼서 21년에 입주한 아파트에 살고 있습니다.서울 신축 아파트지만 엄청난 경쟁률.. 생활정보/아파트 2024. 8. 12.
집주인 전세 계약시 주의사항 | 계약 두 가지 하루에 한 후기 우리 가족은 분양받은 집에서 살고 있는데 남편회사가 멀어서 출퇴근하기가 어렵고,남편이 집에 일찍 오지 못하니 저두 아이랑 둘이 있는 시간이 길어지면서 조금씩 힘들더라고요.그래서 우리 집을 전세 주고 남편이 회사가 가까운 지역에 전세로 들어가기로 결정했습니다. 신혼 때 세입자로 전셋집에 들어가 산적은 있지만 전세를 주는 것은 난생처음이라집주인으로 전세 계약을 할 때, 무엇을 준비해야 하는지 모르겠더라고요.그래서 내 집을 전세 주고 나도 다른 집에 전세로 들어가야 할 때 주의 점과부동산 가기 전에 미리 준비하면 좋을 것들을 같이 알아볼게요! 내 집을 전세 주고 나도 다른 집에 전세로 들어갈 때 주의할 점 단계세부사항집 찾기대출 없이 임대할 수 있는 집을 찾습니다.집 임대 가격 설정예상 가격보다 약간 높은 가.. 생활정보/아파트 2024. 8. 11.
환절기 눈 간지러움 , 알레르기성 결막염 걸린 후기 알레르기성 결막염이 잘 걸리는 편이라 환절기가 되면 고생을 하는 편인데요.아이 방학이라 정신이 없다 보니 알레르기가 심해졌는데 병원에 못 가다가 마음먹고 안과에 다녀왔어요. 환절기면 으레 간질간질하긴 한데,소중한 눈에 대해 알고 관리하면 좋을 것 같아서 찾아보았어요. 눈 간지러움, 충혈, 뻑뻑함 결막염 증상들 눈이 가렵고 충혈되는 증상을 보이는 결막염은 계속 증가하고 있습니다.눈은 우리 기관 중 유일하게 점막이 외부 환경에 노출되어 있어 미세먼지, 오염 물질 등의 자극 물질에 특히 민감하기 때문입니다. 알레르기성 결막염 전염되나?환절기가 되면 알레르기성 결막염이 자주 생기기 때문에 이번에도 알레르기 때문일 거라고 생각은 했지만 막상 눈도 많이 충혈되고 건조해지기까지 하니 전염성이 있는 결막염은 아닐까 걱.. 생활정보/건강 2024. 8. 6.
말라리아 모기 생김새와 수도권 말라리아 경보 지역 법정감염병 3급으로 분류되는 말라리아가 전국적으로 확산되면서 시민들의 불안이 커지고 있는데요.말라리아를 퍼트리는 주범의 정체와 우리나라 말라리라 위험 지역을 알아보도록 하겠습니다.서울시 양천구, 강서구에 말라리아 경보 발령 아이들은 고여있는 물에서 노는 것 참 좋아하는데요.저희 아파트단지에도 물이 고여있는 작은 연못 같은 곳이 있어서 아이들이 올챙이도 잡고 놀곤 합니다. 여름에 고인 물에서 놀면 으래 걱정되는 게 아이들이 모기에 물릴까인데요.어린아이들은 모기에 물린 것만으로도 퉁퉁 붓고 가라 않는데 오래 걸리기도 해서 안타깝더라고요.일반 모기도 서울 강북지역과 인천에서 말라리아 경보가 발령 됐다고 하니 조심해야겠다 싶어요!  서울에서는 강서구에서 2건의 말라리아 사례가 보고되자 지난 22일 말라리아 경보.. 생활정보/건강 2024. 7. 26.
초등학생 구강검진 앱 덴티아이로 구강검사 신청하기 5월 말에 아이가 다니는 초등학교에서 학생 구강검진 안내 가정통신문을 받았었는데요.보통 초등학생은 유치가 빠지고 영구치가 나는 시기여서 치과에 정기적으로 방문을 많이 하게 되잖아요?  저희 아이도 3개월에 한 번씩 치과검진을 받고 있어서 같이 하면 되겠지 하고 신경을 크게 안 쓰다가 예약한 날이 다가와서 치과에 전화를 해서 물어보니 덴티아이로 미리 신청을 하라고 안내를 해주셨어요.그래서 덴티아이를 사용해 본 과정과 후기를 써 볼게요. 학생 구강검사 신청앱 덴티아이 사용방법 구강검진 신청하기학교에서 문진표를 받아서 그것만 작성해 가면 되는지 알았더니, 안내하시는 분이 '덴티아이'로 신청을 하라고 와야 한다고 하시더라고요.  덴티아이라고 검색을 해보니 PC용 사이트는 따로 없고 앱이더라고요.요즘 핸드폰용량이.. 생활정보/건강 2024. 7. 16.
60계치킨 기프티콘 어플없이 기프티콘 사용하는 법 확인하기 저와 아들이 치킨을 좋아해서 기프티콘을 받을 일이 있다면 치킨을 선호하는 편인데요.특히 요즘엔 60계 치킨의 바삭한 맛을 좋아해서 이것저것 먹어보고 있어요. 그런데 60계치킨 기프티콘을 사용하려고 하니 어플도 없고 카카오톡 주문하기도 없어서 헷갈리더라고요.저처럼 60계치킨 기프티콘 사용하는 법을 찾는 분을 위해 같이 알아볼게요. 60계치킨 기프티콘 크랑이 치킨 먹은 후기 이번엔 크크크 호랑이맛 크랑이 치킨을 먹었는데요.크크크치킨의 바삭한 맛과 매콤한 맛이 섞여 매콤한 것 좋아하시는 분께 추천드려요.  다만 저는 아이와 같이 먹어서 아이가 먹기엔 조금 맵더라고요...그래도 치킨을 먹었을 때 느끼한 맛을 매콤한 맛이 잡아주니 매력적이었어요. 60계치킨 기프티콘 앱없이 기프티콘 사용하는 법60계치킨 기프티콘을.. 생활정보/생활 2024. 7. 12.
바지락탕 레시피 바다자리 바지락탕 밀키트 해먹어본 후기 바지락탕 레시피를 찾고 계신가요?아이가 조개를 좋아해서 가끔 조개탕을 해 먹는데, 바쁜 아침에 간단하게 해 먹기 위해서 바지락탕 밀키트를 사봤어요.저희 아이는 조갯살만 있는 건 안 좋아하고 꼭 껍질이 붙어있는 걸 좋아해요. 발라먹는 게 재밌어서 그런지 조개도 껍질째 게장도 껍질째를 찾는 답니다.비린내와 귀찮음은 엄마몫이지요. 그래서 바다자리 바지락탕을 사봤는데, 간단한 조리법과 먹어본 후기도 올려볼게요.  바다자리 바지락탕 구성구성중량바지락 + 홍합국산 500g손질 야채 (무,파,고추)국산 140g해물소스30g 바지락, 홍합 해감 홍합이랑 바지락을 물에 세척했는데요.1차 해감이 되긴 했지만 생각보다는 불순물이 있더라고요.  물 1리터에 굵은소금 한 스푼을 넣고 검은 봉지로 덮어 주었어요.아침에 시간이 없.. 생활정보/생활 2024. 7. 5.
감자탕 밀키트 남다른 순살 감자탕 먹어본 후기 감자탕 좋아하시나요? 감자탕은 해장국으로도 좋지만 평소에도 자주 먹게 되는 음식인데요.남다른 순살 감자탕을 아이랑 먹어본 후기를 써보려고 해요. 남다른 순살 감자탕 포장  남다른 순살 감자탕을 쿠팡에서 시켜 먹었는데요. 두팩을 시켜서 아이랑 한 개씩 먹었습니다.내용량이 600g이라 한끼에 먹기 좋은 양 같아요. 남다른 순살 감자탕 끓이는 법 1. 해동하기 남다른 순살 감자탕은 냉동인데요.흐르는 찬물에 해동하거나 냉장해동을 하면 되는데 저는 찬물에 담가 해동했습니다. 2. 끓이기 감자탕 포장을 뜯고 넓은 냄비에 팔팔 충분히 끓여줬어요.아이가 먹는 거는 물을 조금 추가해서 끓였어요.  이런 식으로 순살이 들어 있는데 뼈가 없어서 발골하는 재미는 덜하지만 편리하게 먹을 수 있었어요.포장지에도 숙취해소용이라고 .. 생활정보/생활 2024. 7. 3.
쿠팡와우카드 결제일 확인 변경 방법 쿠팡와우카드 사용후기 쿠팡와우카드 결제일 확인 변경 방법쿠팡와우카드를 신청하고 사용하다 보면 쿠팡와우카드 결제일을 변경하거나 결제일을 확인하고 싶을 때가 있는데요.쿠팡와우카드이나 보니 결제일 확인이나 변경도 쿠팡앱에서 확인할 수 있겠거니 하고 한참 헤맸지 뭐예요. 혹시나 저같이 헤매는 분들이 있을까 해서 쿠팡와우카드 결제일을 확인하고 변경하는 방법을 써보겠습니다.쿠팡와우 카드는 KB카드와 쿠팡와우가 같이 출시한 카드입니다. 그래서 결제일을 확인하거나 변경하려면 KB카드의 앱이나 사이트를 이용해야 해요.이 글에서 쿠팡와우카드 결제일 확인 변경과 쿠팡와우카드 결제일별 카드 이용 기간을 자세히 알아보세요.1. 모바일 앱 이용 1. KB카드 앱 > MY KB카드앱을 실행하고 오른쪽 상단 마이를 누릅니다.본인인증을 합니다.지문으로 인.. 생활정보/생활 2024. 6. 25.
TOSSPAYMEN 결제내역 찍히는 이유 TOSSPAYMENtosspaymen 이게 뭐죠? 통장의 입출금 내역을 확인하다가 tosspaymen이라는 이름을 발견하셨나요? 아래에서  tosspaymen(토스페이맨) 의미를 자세히 알아보겠습니다.    모르는 입출금 내역을 보면 피싱 피해 계좌라도 될까봐 걱정되기도 하는데요.  걱정하지 마시고 아래 글을 확인해 보세요.  목차1. TOSSPAYMEN2. 토스페이먼츠3. 토스페이먼츠 결제 확인4. 토스 앱 다운로드 토스페이먼츠입출금 통장을 확인하다가 "TOSSPAYMEN"이라는 낯선 입금자명을 보셨다면, 걱정하지 않으셔도 됩니다. 이는 토스(Toss) 결제 시스템과 관련된 환불 내역을 나타내는 것입니다. "TOSSPAYMEN"은 실제로는 "TOSSPAYMENTS"의 축약형으로, 은행에서 입금자명 글자.. 생활정보/생활 2024. 6. 1.

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